ನನ್ನ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು?

ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಿ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ "ನಿದ್ರೆ" ಗೆ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ!

ದಿನವೂ ಪೈಜಾಮ ಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ಒಂದೊಂದು ತರಹದ ಸೊಬಗು ಆತ್ಮವನ್ನು ಬಿಡಿಸುತ್ತದೆ~ ಆದರೆ ಪೈಜಾಮವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ? ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೊಳೆಯದ ಪೈಜಾಮಾಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೈಜಾಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

<div style=”text-align: center”><img alt=”" style=”width:30%” src=”/uploads/9-11.jpg” /></div>

ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಪೈಜಾಮಾಗಳ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸರಾಸರಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಧರಿಸುವ ಪೈಜಾಮಾಗಳ ಸೆಟ್ 17 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅವರಲ್ಲಿ, 51% ರಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಡೇಟಾವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ: ಅನೇಕ ಜನರು ಪೈಜಾಮಾಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗುಪ್ತ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಳಿನಿಂದ ಕಲೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಲಗುವಾಗ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ತೊಳೆದದ್ದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ?

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಪುರುಷರು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು 17 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅದೇ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನೆನಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು